Dans notre société actuelle, bon nombre de personnes font le choix de porter des lentilles de contact pour corriger leur vision. Pour certaines personnes, les lunettes ne sont pas un choix esthétique ou pratique et c’est là que les lentilles entrent en jeu. Cependant, il reste un défi majeur que certains rencontrent : comment enlever ces lentilles de manière simple, rapide et sans douleur ? Vous trouverez ci-dessous plusieurs conseils pour y parvenir.
Préparation avant de retirer vos lentilles
Tout d’abord, il faut bannir la précipitation et préparer soigneusement l’environnement pour éviter toute contamination. Voici quelques étapes à suivre :
- Lavez-vous soigneusement les mains avec du savon et séchez-les avec une serviette propre et non pelucheuse.
- Placez un miroir bien éclairé devant vous afin de pouvoir bien voir la lentille dans votre œil.
- Assurez-vous d’avoir à disposition tous les accessoires nécessaires tels qu’un étui à lentilles propre avec du produit désinfectant adapté pour y déposer les lentilles après les avoir retirées.
Méthodes pour retirer facilement vos lentilles de contact
La méthode du pincement
Cette méthode est la plus courante pour enlever ses lentilles de contact. Voici les différentes étapes :
- Positionnez votre majeur en dessous de l’œil et, avec le pouce de la même main, tirez doucement la paupière inférieure vers le bas.
- Utilisez ensuite votre index pour tirer légèrement la paupière supérieure vers le haut. Ainsi, l’œil est complètement ouvert et ne cligne pas lorsque la lentille est retirée.
- Avec le bout du doigt (pouce ou index), touchez délicatement la lentille puis pincez-la doucement entre vos doigts pour la retirer de l’œil sans effort.
- Déposez la lentille dans l’étui préalablement rempli de solution nettoyante afin de la désinfecter correctement.
La méthode du glissement
Si vous avez des difficultés à toucher votre œil directement, cette méthode peut être une alternative intéressante :
- Ouvrez grand l’œil avec les deux mains comme pour la méthode précédente, en utilisant votre pouce et majeur pour maintenir les paupières écartées.
- Avec le bout de l’index, faites glisser délicatement la lentille sur le côté, jusqu’à ce qu’elle atteigne le blanc de l’œil.
- Dans cette position, vous pouvez tenter de pincer la lentille plus facilement, car elle se situe au niveau d’une zone moins sensible, loin de la cornée et de l’iris.
- Une fois la lentille retirée, n’oubliez pas de la nettoyer et de la désinfecter avant de la ranger dans son étui.
Utilisation d’accessoires pour aider au retrait
Il existe également des outils spécifiques conçus pour faciliter le retrait des lentilles de contact. Ces accessoires sont généralement peu coûteux et disponibles en pharmacie ou dans les boutiques spécialisées :
- La ventouse : un petit objet en silicone qui peut être utilisé pour saisir la lentille délicatement sans avoir à utiliser ses doigts. Il peut s’avérer très utile voir les détails.
- Le pince-lentilles : semblable à une pince à épiler, mais avec des embouts plus doux et arrondis pour éviter d’endommager la lentille ou de blesser l’œil.
N’hésitez pas à consulter votre ophtalmologiste pour obtenir des conseils supplémentaires ou une démonstration si vous rencontrez des difficultés à enlever vos lentilles. Il pourra vous guider et vous donner davantage de recommandations personnalisées en fonction de votre situation.
