La mycose des pieds est une affection cutanée provoquée par le développement du dermatophyte (champignon microscopique de la peau). Bien que n’étant pas grave, elle est très désagréable et contagieuse. C’est justement pour vous aider à lutter contre cette affection que cet article fait un focus sur ses moyens de prévention et de guérison.
Quels sont les moyens de préventions des mycoses des pieds ?
Les dermatophytes ou levures qui sont à l’origine du pied d’athlète se développent dans les endroits chauds et humides. Ainsi, pour prévenir l’affection, vous devez adopter les habitudes qui limitent le risque de développement de ces champignons. Au nombre de celles-ci, vous devez :
- éviter de marcher pieds nus dans les lieux humides comme les piscines, les vestiaires sportifs et les hammams ;
- bien laver vos chaussures et chaussons ;
- soigner comme cela se doit les blessures des pieds ;
- réduire le port de chaussures fermées, serrées ou en plastique, car celles-ci empêchent l’évacuation de la sueur ;
- éviter de partager les serviettes de toilette et les sandales ;
- sécher correctement vos pieds, surtout entre les orteils après chaque lavage ;
- garder vos ongles de pieds propres et courts pour réduire le risque de contamination au champignon.
Il est important de savoir que certaines circonstances peuvent vous prédisposer à la mycose des pieds. Il s’agit par exemple des traitements antibiotiques, des traitements à base de cortisone, le diabète et la grossesse. Vous devez alors dans ces cas surveiller régulièrement vos pieds afin de ne pas laisser l’affection trop évoluer.
Mycose des pieds : comment s’en débarrasser ?
Il existe une variété de formes de traitements contre le pied d’athlète. On distingue le traitement par phytothérapie, par homéopathie et par aromathérapie.
Traitement par phytothérapie
Ici, deux produits majeurs sont utilisés pour les soins : la teinture mère de calendula et la teinture de propolis. En effet, lorsque l’affection ne concerne pas les ongles, vous pouvez utiliser ces deux extraits végétaux pour le traitement.
Vous devez badigeonner la teinture mère de calendula sur les lésions deux fois par jour pendant au moins 3 semaines. Néanmoins, ne faites pas usage de ce produit chez les femmes enceintes et allaitantes et chez les enfants de moins de six ans.
La teinte de propolis quant à elle, est administrée le plus souvent en cure de 27 jours. Son rôle est de renforcer les défenses de l’organisme contre plusieurs infections. En ce qui concerne la mycose des pieds, il est recommandé d’en prendre une goutte par jour.
Le produit a pour solvant l’eau et l’alcool, ainsi, nous conseillons à certaines personnes d’utiliser plutôt la solution huileuse de propolis. Il s’agit de ceux qui ne voudraient pas utiliser un produit à alcool, des enfants et des femmes enceintes.
Traitement par homéopathie
Cette forme de traitement n’intervient pas forcément pour guérir à elle seule le pied d’athlète. Elle peut être proposée en complément pour renforcer l’efficacité des traitements antifongiques phytothérapeutiques et pour éviter les récidives. Comme exemple de traitement homéopathique, nous vous proposons l’association Graphites 15CH, Arsenicum iodatum 9CH et Sepia officinalis 5 CH. Si vous optez pour cette forme de traitement, veuillez demander conseil à votre pharmacien.
Traitement par aromathérapie
Cette forme de traitement est basée sur l’utilisation des huiles essentielles. Parmi les plus utilisés, on peut citer l’huile essentielle de :
- Palmarosa ;
- Eucalyptus globulus ;
- Citronnelle qui doit s’utiliser diluée dans une huile végétale ;
- Tea Tree (arbre à thé).
Le traitement par aromathérapie doit être suivi par un pharmacien, car il pourrait exister des phénomènes d’allergies aux huiles essentielles. Ce traitement n’est indiqué ni aux femmes enceintes, ni aux enfants de moins de 12 ans, ni pendant l’allaitement. Vous devez savoir que sa réussite dépend de deux facteurs : le respect des règles d’hygiènes et la durée du traitement. Pendant le traitement, vous devez bien laver et sécher vos pieds et suivre le traitement sur au moins un mois.
Lorsque les symptômes de l’affection s’aggravent pendant le traitement ou bien avant celui-ci, nous vous recommandons de consulter un médecin.
